BMI-Rechner

BMI-Rechner

Der Body-Mass-Index (BMI) setzt Ihr Körpergewicht in Relation zu Ihrer Körpergröße. Er bietet eine grobe Orientierung zur Einschätzung Ihres Gewichts.

Berechnen Sie Ihren BMI

Jahre
Bitte geben Sie ein Alter zwischen 18 und 99 Jahren an.
Im höheren Alter gelten leicht andere BMI-Bewertungsmaßstäbe.
cm
Bitte geben Sie eine Körpergröße zwischen 100 und 250 cm an.
kg
Bitte geben Sie ein Gewicht zwischen 30 und 300 kg an.

So berechnen Sie Ihren BMI

Mit diesem Rechner können Sie schnell und einfach Ihren Body-Mass-Index (BMI) berechnen. Der BMI setzt Ihr Körpergewicht in Relation zu Ihrer Körpergröße und bietet eine grobe Orientierung zur Einschätzung Ihres Gewichts. Folgen Sie diesen einfachen Schritten:

1

Geschlecht auswählen

Wählen Sie Ihr Geschlecht aus, da dies bei der BMI-Interpretation berücksichtigt wird.

2

Alter eingeben

Geben Sie Ihr Alter an (18-99 Jahre). Im höheren Alter gelten leicht andere BMI-Bewertungsmaßstäbe.

3

Körpergröße eingeben

Tragen Sie Ihre Körpergröße in Zentimetern ein (100-250 cm). Messen Sie am besten barfuß und aufrecht stehend.

4

Gewicht eingeben

Geben Sie Ihr aktuelles Körpergewicht in Kilogramm an (30-300 kg). Wiegen Sie sich idealerweise morgens nach dem Toilettengang.

5

BMI berechnen

Klicken Sie auf "BMI berechnen", um Ihr Ergebnis zu erhalten.

6

Ergebnis analysieren

Das Tool zeigt Ihnen Ihren BMI-Wert, die entsprechende Gewichtskategorie und eine farbcodierte Einordnung in die BMI-Skala.

7

Interpretation verstehen

Lesen Sie die medizinische Einschätzung und Empfehlungen zu Ihrem BMI-Wert.

8

Neue Berechnung

Mit dem "Neue Berechnung" Button können Sie schnell weitere BMI-Berechnungen durchführen.